DescargarRunner Academia
1.303 April 22, 2025- 7.3
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Un temporizador de meditación con un widget para ayudarlo a motivarlo a meditar regularmente.
NB: Esta aplicación ya no se desarrolla activamente. Ha sido reemplazado por https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp
-------------------------------------
Un temporizador de meditación que le permite establecer un objetivo durante el tiempo que desea meditar cada día. Incluye un widget que muestra la cantidad de días consecutivos que ha alcanzado el objetivo. Por lo tanto, es útil no solo como un temporizador, sino también como una herramienta para ayudarlo a motivarlo a meditar regularmente.
El widget es mi implementación del secreto de productividad de Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):
-------------------------------------
"Dijo que la forma de ser un mejor cómic era crear mejores chistes y la forma de crear mejores chistes era escribir todos los días. Pero su consejo era mejor que eso. Tenía una gema de una técnica de apalancamiento que usó en sí mismo y puedes usarlo para motivarte, incluso cuando no te apeteces.
Reveló un sistema de calendario único que usa para presionarse para escribir. Así es como funciona.
Me dijo que obtuviera un gran calendario de pared que tenga un año entero en una página y lo colgara en una pared prominente. El siguiente paso fue obtener un gran marcador de Magic Red.
Dijo por cada día que hago mi tarea de escribir, puedo poner una gran X roja durante ese día. "Después de unos días tendrá una cadena. Simplemente continúe y la cadena crecerá más todos los días. Te gustará ver esa cadena, especialmente cuando tienes algunas semanas en tu haber. Su único trabajo es no romper la cadena".
"No rompas la cadena", dijo nuevamente por énfasis ".
-------------------------------------
La cadena en este caso es la cantidad de días consecutivos que ha alcanzado su objetivo de meditación. El widget muestra la cadena actual y la cadena más larga. Tener esto en mi pantalla de inicio me motiva a meditar todos los días. Su kilometraje puede variar.
El sonido de la campana en la aplicación es de Jan McLaughlin en http://janmclaughlin.tv/.
