Runner Academia
1.303 April 22, 2025- 7.3
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定期的に瞑想するように動機付けるのに役立つウィジェットを備えた瞑想タイマー。
NB:このアプリは積極的に開発されなくなりました。 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhpに置き換えられました
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毎日瞑想したい時間の長さのターゲットを設定できる瞑想タイマー。これには、ターゲットにヒットした連続日数を表示するウィジェットが含まれています。したがって、タイマーとしてだけでなく、定期的に瞑想する動機付けに役立つツールとしても役立ちます。
ウィジェットは、Jerry Seinfeldの生産性の秘密(http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret)の実装です:
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「彼は、より良いコミックになる方法は、より良いジョークを作成することであり、より良いジョークを作成する方法は毎日書くことだったと言いました。しかし、彼のアドバイスはそれよりも優れていました。
彼は、自分が書くよう圧力をかけるために使用するユニークなカレンダーシステムを明らかにしました。これがどのように機能しますか。
彼は私に、1ページに一年中持っている大きな壁のカレンダーを手に入れて、それを目立つ壁に掛けるように言った。次のステップは、大きな赤い魔法のマーカーを取得することでした。
彼は、私が書くという仕事をすることを毎日言った、私はその日に大きな赤いXを置くことができると言った。 「数日後、チェーンがあります。それを維持し、チェーンは毎日長く成長します。特に数週間のベルトの下でそのチェーンを見るのが好きです。次に唯一の仕事はチェーンを壊さないことです。」
「チェーンを壊さないでください」と彼は再び強調して言った。」
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この場合のチェーンは、瞑想の目標を達成した連続日数です。ウィジェットには、現在のチェーンと史上最長のチェーンの両方が表示されます。私のホーム画面にこれを持っていると、毎日瞑想するようになります。あなたの走行距離は異なる場合があります。
アプリのベルサウンドは、http://janmclaughlin.tv/のJan McLaughlinによるものです。