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1.303 April 22, 2025- 7.3
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Um cronômetro de meditação com um widget para ajudar a motivá -lo a meditar regularmente.
NB: Este aplicativo não é mais desenvolvido ativamente. Foi substituído por https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp
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Um cronômetro de meditação que permite definir um alvo para o tempo que deseja meditar todos os dias. Inclui um widget que exibe o número de dias consecutivos que você atingiu no alvo. Portanto, é útil não apenas como cronômetro, mas também como uma ferramenta para ajudar a motivá -lo a meditar regularmente.
O widget é minha implementação do segredo da produtividade de Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-produtivity-secret):
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"Ele disse que a maneira de ser uma história em quadrinhos melhor era criar piadas melhores e a maneira de criar piadas melhores era escrever todos os dias. Mas seu conselho era melhor do que isso. Ele tinha uma jóia de uma técnica de alavancagem que usava em si mesmo e você pode usá -la para se motivar - mesmo quando você não se sente.
Ele revelou um sistema de calendário único que usa para se pressionar para escrever. Aqui está como funciona.
Ele me disse para obter um grande calendário de parede que tem um ano inteiro em uma página e pendurá -lo em uma parede de destaque. O próximo passo foi obter um grande marcador mágico vermelho.
Ele disse para cada dia que eu faço minha tarefa de escrever, coloco um grande X vermelho naquele dia. "Depois de alguns dias, você terá uma corrente. Apenas continue com ela e a corrente crescerá mais todos os dias. Você vai gostar de ver essa corrente, especialmente quando tiver algumas semanas.
"Não quebre a corrente", disse ele novamente por ênfase. "
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A cadeia neste caso é o número de dias consecutivos em que você atingiu sua meta de meditação. O widget exibe a cadeia atual e a corrente mais longa de todos os tempos. Ter isso na tela inicial me motiva a meditar todos os dias. Sua milhagem pode variar.
O som do Bell no aplicativo é de Jan McLaughlin em http://janmclaughlin.tv/.
