Runner Academia
1.303 April 22, 2025- 7.3
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带有小部件的冥想计时器,可帮助您定期冥想。
NB:此应用不再积极开发。它已由https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp取代
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冥想计时器,使您可以在每天冥想的时间长度上设置目标。它包括一个小部件,该小部件连续击中目标的数量。因此,它不仅可以作为计时器,而且是帮助您定期冥想的工具。
小部件是我实施杰里·塞恩菲尔德(Jerry Seinfeld)的生产力秘密(http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):
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“他说,成为更好的漫画的方式是创造更好的笑话,创建更好的笑话的方法是每天写作。但是他的建议比这更好。他拥有他在自己身上使用的杠杆技巧的宝石,您可以使用它来激励自己,即使您不喜欢它。
他透露了一个独特的日历系统,他用来迫使自己写作。这是它的工作方式。
他告诉我要获得一个大壁日历,该日历在一页上有整整一年的时间,然后将其挂在突出的墙上。下一步是获得一个大红色魔术标记。
他每天都说我要做写作的任务,那天我会放一个大红色X。 “几天后,您将拥有一条链条。只要保持链条,链条每天都会增长更长的时间。您希望看到那条链,尤其是当您在腰带下几个星期时。接下来的唯一工作就是不要打破链条。”
他再次说:“不要打破链条。”
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在这种情况下,链条是您达到冥想目标的连续数天数。小部件既显示当前链,也是有史以来最长的链条。将其放在我的主屏幕上会激励我每天进行冥想。您的里程可能会有所不同。
应用程序中的钟声是Jan McLaughlin的http://janmclaughlin.tv/。